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1、尿臭很重，一定要多喝水多排尿，一定要控制饮食。建议减少钠盐和蛋白质的过量摄入，因为过量摄入蛋白质在体内代谢时会消耗大量的水分，蛋白质的代谢产物中含有大量的有机盐和无机盐，还可能产生氨。

2、这些物质排出体外后，会有大量的臭味，导致尿液有一股恶臭。建议每天饮水2500ml以上，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、粗纤维素食物。通过这样的饮食习惯的改变，很快就可以缓解尿臭。

本文到此结束，希望对你有所帮助。