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1、,每天吃少量大枣不超过15克，不会导致肥胖，而且有益健康。

2、长期大量吃枣会导致肥胖。

3、枣味甘，性温。

4、入脾经、胃经、心经。

5、具有补中益气、养血安神的功效。

6、补中益气用于脾虚食少，食少便溏。

7、养血安神用于气血虚弱、心悸、焦虑失眠、夜不能寐。

8、是用来治疗脏不耐烦的，女人伤心的时候经常想哭。

9、此外，大枣可以减少强药对脾胃的刺激，如石枣汤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。